今年も宜しくお願いいたします。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

正月だから・・・と言いながら、食べて飲んで食べた年明けを過ごしておりました。

食べるものがあって、暖かい場所があるってありがたいことです。昨年は、そのどちらもなくて、風邪引いて倒れていたのでより実感しています。

早速ですが、レッスン実施日のお知らせです。

＜１月予定＞

★日曜夜１８時半～（６０分）ハタヨガ＆座禅＠東村山アヴァンティ

１月１３、２０、２７日。

★月曜夜２０時～（７０分）ホッと一息　自分に寄り添うヨガ（寺ヨガ）＠新狭山安永寺

１月２１、２８日。（ヨガ実施後のお経は２８日）

★火曜夜１９時２０分～（７０分）ハタヨガ＆リラクゼーション＠鶴瀬スタジオ

１月１５、２２日。２９日は保留中です。

★木曜夜１９時２０分～（９０分）ヨガニードラ＠町田リシケシ

１月１０、１７、２４、３１日。

それぞれの申し込みについては、活動場所ページにリンクがありますので

そちらからお願いします。（問合せページよりご連絡いただくことも可能です）

ヨガは本来の自分を取り戻すもの。命輝く癒しのヨガへ。

2019.01