＜2018年６月＞公園ヨガ募集

朝晩と昼の寒暖差があり、商業施設などの室内はクーラーが効いていて、こまめな体温調節が必要な時期ですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。梅雨時期になりジメっとした空気が漂う中、気持ちもちょっとナイーブになりがち。そんな時期は、朝リフレッシュして週末をスタートしませんか？公園ヨガで身体を目覚めさせていきますよ☆

太陽の下で暖かい光が身体を照らし、緑の草の匂いを感じる場所で。風が葉っぱを揺らす音や子供達の声を聴いて、日常のひとときをゆっくりと見つめる。微笑ましい空気に包まれて、ヨガで身体のエネルギーの滞りを流していける時間は、とっても心地良いものです☆

※今月は梅雨時期で中止のこともあるかと思い、日数多めに設定しています。

※本イベントは、伝統式ハタヨガをベースにリラックスして身体をゆっくり動かしていきます。溜まっていた疲れや感情を解放して浄化し、エネルギーを高めていきます。瞑想の時間も取り入れながら、心身の状態をゆっくりと観察していきます。

※男性、女性問いません。身体の柔軟性やヨガ歴も問いません。ご自身を慈しむ時間です。営業目的の方は、どうかご遠慮願います。

・普段の疲れが溜まっている方

・自然の中で身体を動かしてみたい方

・リラックスしてエネルギーを流したい方

・今のストレスが身体に影響していると感じている方

・心身共に浄化したい方

・パワースポットに行きたい方

普段忙しくて土日ぐったりする方も、外に出て一緒に心身リフレッシュしていきましょう☆

※日程によって場所が異なります。

◆６月３、１７日の場合

開催場所：新宿中央公園

流れ：８：３０　都庁前駅A5出口集合

　　　８：５０　前後　ヨガスタート

　　１０：２０　前後　ヨガ終了

　　１０：３０　解散　

◆６月２、１６、２３、２４日の場合

流れ：８：３０　越谷レイクタウン駅　改札口集合（改札は１か所のみ）

　　　８：５０　前後　ヨガスタート

　　１０：２０　前後　ヨガ終了

　　１０：３０　解散　

持ち物：ヨガマット（お持ちで無い方はバスタオル（タオルの場合芝生がチクチクするかもしれません）、飲み物、ブランケットor上着（最後仰向けでリラックス時に身体の上に羽織るor身体の姿勢調整のためお尻の下に敷くため。）、虫よけスプレー

金額：2,000縁（お得情報☆お友達紹介ありの場合、当日双方500引き）

申込：以下のリンクをご利用ください。