＜３月予定＞

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

私は様々なことが変わり動揺しています（滝汗。

そんなときこそ、軸をしっかり足元どっしり構える必要があるだろうと思って、それに合うようなアーサナを練習しています。３月は卒業のシーズン、新たな出会いの準備でもありますね。仕事は決算期で大人は忙しいかもしれません。身体は花粉がきついという方も多いのではないでしょうか。心や感情は緊張と不安と楽しみが入り混じる時期、しかし気が張っているばかりでは、疲れてしまいますので。

ふーっと深呼吸する心のスペースを作ってあげてくださいね♡（私もです）

★月曜夜２０時～（７０分）ホッと一息　自分に寄り添うヨガ（寺ヨガ）＠新狭山安永寺

３月１１、２５日。（ヨガ実施後のお経はまだ未定）※ヨガマット会場にあり

★火曜夜１９時２０分～（７０分）ハタヨガ＆リラクゼーション＠ＨＯＭＥ鶴瀬

３月１２、１９、２６日。※ヨガマット前日までの予約要

★木曜夜１９時２０分～（９０分）ヨガニードラ＠町田リシケシ

３月７、１４、２１、２８日。※ヨガマット会場にあり

それぞれの申し込みについては、町田リシケシは町田リシケシＨＰ、鶴瀬は予約フォーム（本ＨＰのお問合せフォームも可能です）、お寺はお寺への連絡（04-2900-1194（平日：AM8～PM8、日曜：AM8～PM6)）又は本ＨＰのお問合せフォームよりお願いします。

さらになんと３月は、、、

「ＨＰのあの記事を見た！」とおっしゃっていただいた初参加の方に限り、各会場500円引きでご受講いただけます。

さらにさらに、、、

ヨガマットはこれから検討してご購入予定の方で、教室に２回出席いただいた方には、３回目にお越しいただいた際にヨガマットプレゼント！（数回使用あり、マット入れはありません。）こちらも「ＨＰであの記事見た！以前２回来ていて今日は３回目。」とお声がけをお願いします。ヨガを続けて、効果を実感していきましょう☆

こそっとお得情報でした。。。

ヨガは本来の自分を取り戻すもの。命輝く癒しのヨガへ。