＜2018年4月＞公園ヨガの募集

暖かくなってきましたね。新しい芽が大地から出てきて、桜が美しく咲いてすでに葉桜となり、春の時期となりました。春夏秋冬の四季折々の季節を楽しむことができるのが日本ですが、外に出やすい気温になると嬉しいものです。

春から秋にかけての時期にぴったり！公園ヨガで身体を目覚めさせていきましょう☆

太陽の下で暖かい光が身体を照らし、緑の草の匂いが私たちの身体の中に入っていく。風が葉っぱを揺らす音や子供達の声を聴いて、風が頬をそっと撫でることに気づく。微笑ましい空気に包まれて、ヨガで身体のエネルギーの滞りを流していける時間はとっても心地良いはず☆

終了後、行ける方は皆さんで美味しいものを食べたり話したりしながら、心身をより喜ばせてあげましょう♪（今月はオーガニック東京が開催されているため実施せず。来月はぜひ！）

※本イベントは、伝統式ハタヨガをベースにリラックスして身体をゆっくり動かしていきます。溜まっていたものを解放して浄化し、エネルギーを高めていきます。

※男性、女性問いません。営業目的の方は、どうかご遠慮願います。

・普段の疲れが溜まっている方

・自然の中で身体を動かしてみたい方

・リラックスしてエネルギーを流したい方

・今のストレスが身体に影響していると感じている方

・心身共に浄化したい方

・パワースポットに行きたい方

普段忙しくて土日ぐったりする方も、外に出て一緒に心身リフレッシュしませんか？

是非、お待ちしております！

◆４月２１日（土）と４月２２日（日）の場合

開催場所：新宿中央公園

流れ：８：３０　都庁前駅A5出口集合

　　　８：５０　前後　ヨガスタート

　　１０：３０　終了　

持ち物：ヨガマット（お持ちで無い方はバスタオル）、飲み物、ブランケットor上着（最後仰向けでリラックス時に身体の上に羽織るor身体の姿勢調整のためお尻の下に敷くため。）

金額：2,500円（初月限定。５月からは通常3,000円）

申込：以下のリンクをご利用ください。